在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 77.98克 | 碳水物: 132.13克.
早餐: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Пеко Хлеб Украинский Новый, Вастэко Топленое Масло Гхи. 午餐: Индейка по французски, Пеко Хлеб Украинский Новый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка. 晚餐: Ашан Киви, Смешанные Орехи, Макароны с тунцом. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|