在2023年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 105.68克 | 碳水物: 233.11克.
早餐: Aldi Beerenmischung, Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milch 1,5%. 午餐: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Erdbeeren. 晚餐: Äpfel, Marmelade, Milbona Goldessa Balance, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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