在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.9 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 91.66克 | 碳水物: 190.95克.
早餐: Куриное Филе, Морковь, Чим Чим Устричный Соус, Сэн Сой Фунчоза, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового. 午餐: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 小食/其他: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|