在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2648 千卡
|
脂肪: 107.70克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 295.55克.
早餐: Домашняя Кулинария Салат Кавказский , Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Останкино Блинчики с Мясом. 午餐: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные, Бахетле Гуляш из Говядины. 晚餐: Стокманн Плов с Курицей, Дель Песто Пицца Курица и Грибы, Astoria Соус Чесночный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Карусель Крылья Хрустящие в Острой Панировке, Farfor Чесночные Гренки, Zatecky Gus Пиво Светлое. 小食/其他: Nestle Nuts, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Yan Сок Манго, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|