在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 不选择.
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965 千卡
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脂肪: 42.96克 | 蛋白质: 44.28克 | 碳水物: 101.54克.
早餐: Farinha de Mandioca, Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Quaker Aveia em Flocos, Queijo Provolone, Ovo Frito. 晚餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Farinha de Mandioca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Adoçantes, Café (Infusão). 更多的......
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