在2023年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 45.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
667 千卡
|
脂肪: 24.74克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 58.29克.
早餐: Грецкие Орехи, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Яичный Белок, Яйцо, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Гречка, Минтай Запечённый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|