在2023年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 87.24克 | 蛋白质: 87.48克 | 碳水物: 223.35克.
早餐: Queijo Mozzarella. 午餐: Quero Feijão Carioca , Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: McDonald's Big Mac, Batatas Fritas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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