在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 23.32克 | 蛋白质: 30.65克 | 碳水物: 87.87克.
早餐: Abacaxi. 午餐: Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Fit Food Banana Desidratada , Abacaxi. 晚餐: Cebolas Maduras Cozidas, Canastra Queijo Coalho Desidratado, Tomates, Omelete. 更多的......
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1508 千卡
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运动:
Treino - 1 小时, Corrida - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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