在2015年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 131.99克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 36.85克.
早餐: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). 午餐: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, 365 Blue Cheese Crumbles, Archer Farms Cobb Salad, Kraft Classic Ranch Dressing, Fresh Express Garden Salad. 晚餐: Cheddar Cheese. 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Up&Up Fiber Therapy, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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