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Shelo12的日记, 2023年06月8日

在2023年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
76.7 公斤 最近减少: 11.3 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月8日:
1119 千卡 脂肪: 26.28克 | 蛋白质: 104.11克 | 碳水物: 118.43克.   早餐: Liberte Greek Yogurt 0%, General Mills Multi Grain Cheerios. 午餐: Zucchini , Sweet Potato , Chicken Breast. 晚餐: Premium Plus Soda Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 小食/其他: Protein Bar. 更多的......
1611 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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