在2023年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 26.28克 | 蛋白质: 104.11克 | 碳水物: 118.43克.
早餐: Liberte Greek Yogurt 0%, General Mills Multi Grain Cheerios. 午餐: Zucchini , Sweet Potato , Chicken Breast. 晚餐: Premium Plus Soda Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 小食/其他: Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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