Morozova_98的日记, 2015年02月16日

在2015年02月16日体重纪录（没有日志纪录）

80 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 22 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2015年02月16日:

1481 千卡

脂肪: 29.85克 | 蛋白质: 33.20克 | 碳水物: 278.68克. 早餐: Ратибор Варенье Клубничное, Яшкино Рулет Абрикосовый. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Аджика, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Поджаренный Хлеб. 晚餐: Бананы, Апельсины. 更多的......

2146 千卡

运动: 睡眠 - 10 小时, полноценная тренировка( силовые упр.+кардио) - 35 分钟, 休息 - 13 小时和 25 分钟. 更多的......

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