在2023年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 48.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 62.36克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 205.54克.
早餐: Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Eti Topkek Meyveli, Fındık Lahmacun. 晚餐: Nimet Ispanaklı Peynirli Rulo Börek. 小食/其他: Eti Topkek Meyveli, Altınbaşak Light. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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