在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 39.60克 | 碳水物: 80.51克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Üçgen Peynir, Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek, Poğaça. 晚餐: Basmati Pilav, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. 小食/其他: Eti Karam Bitter, Süsse Fındıklı Pasta Bisküvi, Eti Canga. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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