在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 90.31克 | 蛋白质: 70.22克 | 碳水物: 98.11克.
午餐: Kaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Koolhydraatarm Brood. 晚餐: Jumbo Slagersvers Burger, Jumbo Spitskool. 小食/其他: Good Food Heitje Good Good Syrup Strawberry , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Albert Heijn S. Heitje Tapas Garnalen Knoflook Marinade, Peren, Natrena Zoetjes, Jacob Hooy Biologische Rooibos Thee, Nescafé Espresso, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Teisseire Siroop, Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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