在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 115.16克 | 碳水物: 50.08克.
早餐: Tea with Skimmed Milk. 午餐: Lidl Gravadlax Salmon, House Salad, Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, Sun-Dried Tomatoes, Branston Piccalilli, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Aldi Prawn Cocktail, Sainsbury's Ricotta Stuffed Cherry Peppers. 晚餐: Tesco Cabbage Medley, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Chicken Breast Fillets Wrapped in Prosciutto. 小食/其他: Tesco Grapes & Strawberries, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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