在2023年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 79.90克 | 蛋白质: 157.10克 | 碳水物: 114.44克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Инди Буженина из Индейки, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Националь Чечевица Красная Вареная, Омлет или Яичница. 午餐: Окей Окунь Морской Жареный, Гречка Отварная, Уже Готово Суп Гороховый С Курицей . 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Курица Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|