在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 42.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 121.17克.
早餐: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Индилайт Ветчина из Индейки, Радеж Батончик Чесночный, Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Пятерочка Нектарин . 晚餐: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|