在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 151.24克.
早餐: Cameo High Protein Muesli Cioccolato Mandorle e Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cocomero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. 午餐: Bonduelle Iceberg, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primae Natur Piadina con Grano Khorasan Biologica, Selex Salmone Affumicato Norvegese. 晚餐: Melone, Esselunga Cetriolo Barattiere, Pomodori, Daily Bread PANE di SEGALE, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 小食/其他: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Melone, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Hero Marmellata Light Pesche, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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