|
спасибо мочегонному 😂
|
73.9 公斤
最近减少: 40.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 181.47克.
早餐: Клубника, Альгерд Сыр Монарх, Valio Молоко 0,05%, Вараксино Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Онигири, Глобус Ролл Лосось , Глобус Ролл Тунец . 晚餐: Магнит Банан, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Клубника. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|