在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
520 千卡
|
脂肪: 6.65克 | 蛋白质: 39.96克 | 碳水物: 76.57克.
早餐: Огурец (с Кожурой), морковь по-корейски, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец, Heinz Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Черный Перец. 午餐: Черноголовка Кола без Сахара. 晚餐: Bionova Гранола Ягодная без Сахара, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Яблоки Розовой Леди. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|