在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 55.09克 | 蛋白质: 115.85克 | 碳水物: 115.65克.
早餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Шашлык из Курицы, SPAR Овощная Нарезка, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Черешня. 午餐: Папричи Шашлычный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|