在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 65.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 113.43克 | 碳水物: 132.52克.
早餐: Магнит Персик, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Ачма1. 午餐: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Торт пп 7.06, Помидоры, Капуста с кабачком 8.06. 晚餐: Болгарский Перец, Чесночные стрелки, Грудка запекание, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бабушкино Лукошко Абрикос, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|