在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 65.28克 | 蛋白质: 117.39克 | 碳水物: 179.97克.
早餐: Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба, Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Котлеты из Индейки, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати, Салат Овощной со Сметаной. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|