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Beth Black的日记, 2015年02月16日

在2015年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
106.1 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月16日:
970 千卡 脂肪: 11.70克 | 蛋白质: 53.43克 | 碳水物: 165.77克.   早餐: Plexus Slim Plexus Slim, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. 晚餐: Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. 小食/其他: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry Patch, Reichel Foods Carrots with Fat Free Ranch Dippin' Stix, Water (Bottled). 更多的......
3031 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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Beth Black的体重历史


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