在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
764 千卡
|
脂肪: 19.17克 | 蛋白质: 62.97克 | 碳水物: 88.92克.
早餐: Овсяная каша на воде, Жареное Яйцо без Жира, Кухмастер Сок Морковный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ежевика. 午餐: Нектарин, Руккола, Perva Филе Индейки в Собственном Соку, Редис, Болгарский Перец, Шампиньоны фаршированные грудкой индейки. 小食/其他: Черноплодная Рябина, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|