在2023年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 79.16克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 123.88克.
早餐: Coffee Like Капучино (400мл), Lindt Горький Шоколад 70% Какао. 午餐: Сосиски Молочные, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная или Запеченная Курица, Маракуйя, Манго, Папайя, Ананас, Две Палочки Салат с Морепродуктами . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|