在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 81.75克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 156.97克.
早餐: Whole Milk, Crunchy Granola . 午餐: House Salad, Mackerel Fish Makerel. 晚餐: Boiled Egg, Cooked White Corn (from Fresh). 小食/其他: Ritter Sport 81% Dark Chocolate , Date, مكسرات كاجو, Nestle كرنفاليتا فانيليا شيكولاتة Carnavalita , Lion Chipsy, Egyption Banana, Apple. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|