在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 123.72克 | 碳水物: 64.48克.
早餐: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Омлет или Яичница, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Самокат Ветчина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: Exponenta High-Pro Натуральный, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . 晚餐: Семга на Гриле. 小食/其他: Метрополис Торт Мокко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|