在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 23.98克 | 蛋白质: 45.28克 | 碳水物: 154.40克.
上午茶: Banan, Arla Grekisk Yoghurt Citron. 午餐: Köttfärssås, Arla Keso Mini Naturell , Wasa Frukost Fullkorn, Önos Jordgubbssylt Lågkalori. 下午茶: Honung, Lipton Tea. 前晚餐: Ostsmörgås, Pinot Blanc Vin. 夜宵: Honung, Lipton Tea. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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