在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 66.84克 | 蛋白质: 73.40克 | 碳水物: 57.48克.
早餐: Castanhas de Caju, Mirtilos, Framboesas, Amoras. 午餐: Peixe ao forno, Abóbora Amarela. 晚餐: Limão, Abóbora Amarela, Max Sport Organic Protein Pasta Fettuccine Quinoa, Aspargos, Pancetta. 小食/其他: Lindt Excellence 100% Cacao, Framboesas. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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