在2023年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 43.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 134.90克.
早餐: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вязанка Ветчина Столичная, Hochland Фетакса. 午餐: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. 晚餐: Запеканка. 小食/其他: Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|