在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 77.08克 | 蛋白质: 77.59克 | 碳水物: 165.98克.
早餐: Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Майонез (Низкокалорийный), Вернер Ветчина для Завтрака, Вараксино Яйцо, Bushido Кофе Молотый, Кунгурский Молоко 3,2%. 午餐: Chocodate Финики с Миндалем в Темном Шоколаде без Добавления Сахара, Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. 晚餐: Мясницкий Ряд Индейка с Овощами. 小食/其他: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Абрикос. 更多的......
|
稳定体重
|