在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 75.95克 | 蛋白质: 108.83克 | 碳水物: 160.65克.
早餐: Вятушка Молоко 2,7%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Язык Свиной Отварной, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Bushido Кофе Молотый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток. 午餐: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Булгур с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: King Манго Сушёное без Сахара, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Светаево Масло, Помидоры, Вятушка Молоко 2,7%. 小食/其他: Вимпак Ореховая Смесь, Пятерочка Банан, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|