在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 40.96克 | 碳水物: 97.47克.
早餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Jus Jeruk Peras Segar, Tomat Merah, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Rebus, Roti Panggang. 午餐: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Wortel, Telur Rebus, bumbu bbq, ayam panggang, kentang panggang. 小食/其他: Oatbits Strawberry and Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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