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dem Schock geschuldet gibt's jetzt öfter die Waage.
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76.4 公斤
最近减少: 43.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3335 千卡
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脂肪: 181.46克 | 蛋白质: 78.47克 | 碳水物: 339.09克.
早餐: Ei (Ganz), Eisbergsalat, Milsani Deutsche Markenbutter, Bauerngut Salami, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere , Chiquita Banane. 午餐: Aldi Paprika Rot, Cocktailtomaten, Kresse, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Meine Käsetheke Gouda Mittelalt, Goldähren Korn an Korn. 晚餐: Gut Drei Eichen Landschinken, Spiegelei, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Aldi Dinkelbrot, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken . 小食/其他: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Culinaria Caramel Sauce , Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Schlagsahne, Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Dickmann's Super Dickmann's. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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