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62,5 ⏩dopo colazione
dopo bagno (ieri niente)
pre attività e appena risvegliata da un sonno post colazione
61,7⏩ dopo attività - pre spuntino
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62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 32.07克 | 蛋白质: 94.05克 | 碳水物: 131.09克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici. 午餐: Zorbas Feta Greca Light, Zero Glutine Pasta di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 晚餐: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Sasso Olio d'oliva, Fettina di Vitello. 小食/其他: Caffarel Cioccolato Extra Fondente Lampone, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Loving Cacao Magro Amaro, ProAction Pink Fit Bar, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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