在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2118 千卡
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脂肪: 90.47克 | 蛋白质: 88.05克 | 碳水物: 254.86克.
前早餐: Té de Hierbas. 早餐: Café Colado, Mantequilla de Maní (Salada), Huevo, Naranjas, Hortifruti Mamão Papaia, Sandía, Jugo Verde. 午餐: Betarraga, Lechuga Arúgula, Sal, Vinagre, Aceite de Oliva, Zanahoria, Carne Molida, Cebollas, Lechuga, Repollo Verde, Tomates, Papa Dulce, Tortilla de Huevo. 晚餐: Sal, Plátano Maduro, Frijoles Cocidos, Papa Dulce, Tortilla Integral, Zapallo, Tomates, Cebollas, Aceite de Oliva, Lechuga, Huevo Cocido, Jugo de Guayaba, Queso Parmesano (Rallado). 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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