在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 33.31克 | 蛋白质: 96.85克 | 碳水物: 98.37克.
午餐: Portuguese Grilled Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lentils, Portuguese White Rice (Cooked), Hortifruti Cenoura Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hortifruti Filé de Frango Grelhado , Catupiry Requeijão Light, Liv Up Couve Refogada, Wickbold Pão Integral. 小食/其他: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Apple. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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