在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1468 千卡
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脂肪: 125.21克 | 蛋白质: 83.82克 | 碳水物: 23.24克.
午餐: Avocados, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Butter (Salted), Fried Egg, Johnsonville Original Breakfast Sausages. 晚餐: Sweet Red Peppers, Tomatoes, Dressing - Citrus Honey, Dole Spring Mix Salad, Tre Stelle Feta, Natursource Salad Topper Original, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 更多的......
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2475 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 24 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 52 分钟, 休息 - 14 小时 和 29 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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