在2023年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
816 千卡
|
脂肪: 24.29克 | 蛋白质: 57.13克 | 碳水物: 89.86克.
早餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Кальве Черри Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Галя, Кускус. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|