在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 65.73克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Слобода Майонез 67%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Мясковит Кумпячок Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Помидоры. 午餐: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Терра Пицца Холодник, Златиборац Грудинка Свиная, Грудинка Свиная Жареная, Жареная Картошка. 晚餐: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|