在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 43.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2031 千卡
|
脂肪: 82.11克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 255.35克.
早餐: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан. 午餐: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%. 晚餐: Пятерочка Нектарин, Кабачок Гриль, Капуста Жареная, Вернер Окорочок Копчено-Вареный, Молодой Зеленый Лук. 小食/其他: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Ермолино Пряники Сельские. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|