在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3526 千卡
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脂肪: 180.29克 | 蛋白质: 95.28克 | 碳水物: 370.96克.
早餐: Alesto Walnoten, De Zaanse Hoeve Griekse Stijl Yoghurt , Alesto Pecannoten, Xucker Schoko Drops Weiss. 午餐: Onde Onde, AH Spekkoek. 晚餐: Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Sperziebonen Gekookt , Rendang Vlees, Go Tan Emping Blado. 小食/其他: Twix Twix Mini, Smiths Grills. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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