在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2253 千卡
|
脂肪: 133.13克 | 蛋白质: 153.10克 | 碳水物: 118.33克.
早餐: Русское Море Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Ашан Винегрет, Ашан Биточки по-Албански, Салат из Капусты и Огурца, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал . 晚餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Подсолнечное Масло, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Биточки по-Албански, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|