在2023年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 53.90克 | 蛋白质: 70.03克 | 碳水物: 180.37克.
早餐: Coles Tasty Cheddar Shredded, Tiger Roll, Tomatoes. 午餐: Chunky Style Chicken Vegetable Stew Type Soup with Noodles, Tiger Roll, Woolworths Beef & Cheese Rissoles, Coleslaw . 晚餐: Caramel Sundae . 小食/其他: Carlton Dry Beer. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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