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Omar KOKACH的日记, 2023年06月7日

在2023年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
80.9 公斤 最近减少: 11.1 公斤.    还有: 10.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月7日:
2025 千卡 脂肪: 102.05克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 185.18克.   小食/其他: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Huile de Tournesol, Fromage Feta, Beendhi Ghee, Amandes, Galbani Ricotta, Carrefour Mascarpone, Semoule Cuite, Carrefour Viande Hachée , Riz Blanc, Limonade, Noura Shawarma Poulet, Auchan Beignets de Volaille. 更多的......
2942 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 2 小时 和 19 分钟, Apple Health - 21 小时 和 41 分钟. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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