在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 66.52克 | 碳水物: 209.20克.
早餐: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Яичница. 午餐: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Котлета Куриная. 晚餐: Черешня, Хохланд Творожный Сыр, Чиабатта, Сыр Российский, Рис Вареный. 小食/其他: Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|