在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 63.86克 | 蛋白质: 70.22克 | 碳水物: 246.74克.
早餐: Nescafe Gold Latte, Sainsbury's Strawberry Granola, Tesco Skimmed Milk. 午餐: Asda Tuna Layered Pasta Salad, Tesco Strawberries. 晚餐: Marks & Spencer Smoky BBQ Chicken Pizza, Simply M&S Onion Rings . 小食/其他: Tea with Milk, Shortbread, Lotus Biscoff Cream , Mars Celebrations, Bananas. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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