在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 121.67克 | 碳水物: 149.19克.
早餐: Клубника, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара. 午餐: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Лето Укроп Свежий, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Pastilab Пастила Черничная, Vitok Полезная Конфета, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Мистраль Бурый Рис Отварной, Бухта Изобилия Палтус Филе. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|