在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2244 千卡
|
脂肪: 133.10克 | 蛋白质: 102.38克 | 碳水物: 157.09克.
早餐: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Банан, унция Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Лента Каша Овсяная Ассорти, Глобус Сыр Дор Блю, Метро Смесь Ореховая, Сыр Пармезан (Твердый). 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, На Парах Фаршированный Перец. 小食/其他: унция Горький Шоколад 70%, унция Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, унция Горький Шоколад 70%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|